Здравословен плодов сладкиш с ягоди, банан, ябълка и кокос
Една лесна и бърза рецепта за здравословен сладкиш без захар, с любимите ви сезонни плодове. Приготвя се изключително лесно. Подходящ за...
Смути за деца
Смутитата са новата супер закуска, новата мода и най-лесният начин да си приготвите пълноценна и здравословна закуска. Приготвят се за...
Здравословно брауни
Това брауни е може би нaй-страхотното от всички здравословни храни, които съм приготвяла. Готово е за 25 минути и е умопомрачително...
Смути – розова фантазия
В сезона на малините...една глътка и си там...в малиновите насаждения...ето как... Съставки: 1 банан 7 с.л. малини ванилия 500 мл. прясно...
Домашна гранола - ver 2.0
Домашната гранола е перфектният заместител на закупеното от магазините мюсли. Тя ще ви зареди с енергия, хранителни свойства и много...
Домашен веган сладолед с три съставки
В навечерието на лятото не може да не мислим за сладолед...Топлите дни ни провокират за нещо вкусно, разхладително....и ниско калорично,...
Веган чийзкейк
Първи опит за веган чийзкейк. В последните месеци съм се запалила по био веган сладкишите...като се опитвам да подбирам такива, които...
Домашен здравословен следоледен крем
В периода на слънчевите топли дни все по-често се замисляме за сладолед, но за жалост готовият сладолед често е пълен с много изкуствени...
Веган пълнозърнести и здравословни плодови палачинки
Палачинките са любимата ми закуска за мързеливи уикенди, а от както съм на режим, с който следя калориен прием на храна, са и...
Топла и засищаща каша с овесени ядки, ала Джейми Оливър
Зима е и времето е все по-студено. В това студено време обаче, отново започва лутането, какво топло да си приготвим за закуска, така че...
