Здравословни бисквити с три съставки без захар
Започна новата година с традиционните обещания за по-здравословна храна, пречистване на организма след Коледните трапези и влизане във...
Здравословни барчета с ядки и сушени плодове
Една много бърза и лесна рецепта за здравословна закуска или здравословно хапване между храненията. Приготвят се много лесно, бързо, само...
Енергизиращо смути
Една бърза рецепта за здравословна, течна, витаминозна и свежа закуска по всяко време на годината. Съставки: 1/4 обелен ананас сокът на...
Семпла, но много вкусна царевична крем супа
Мисля си, че на времето царевичната крем супа е била сред основните храни на американците, с оглед големите им насаждения с тази култура....
Най-сочната и вкусна морковена торта
Когато синът ти се застои трайно в кухнята с интерес за готвене, е време да му предложиш да сготви морковена торта. А на финала...
Протеинов десерт с аромат на отлитащо лято с праскови и лавандула
В последните месеци, двете ми посещения в Гърция се отразиха повече от пагубно върху някои части от тялото ми... Уф кого ли лъжа, върху...