Закуска в купичика - овесени ядки с плодове и кисело мляко
Това е една от любимите ми вариации на закуски, които консумирам почти целогодишно, особено приятна за летните и пролетните месеци,...
Здравословен плодов сладкиш с ягоди, банан, ябълка и кокос
Една лесна и бърза рецепта за здравословен сладкиш без захар, с любимите ви сезонни плодове. Приготвя се изключително лесно. Подходящ за...
Веган плодови палачинки
Супер бързи, здравословни, веган палачинки - без яйца. Забъркват се в чашата на блендера и може да ги хапвате за закуска, дори и когато...
Топли сандвичи vol.2
Бързи, вкусни и супер засищащи. Тези сандвичи са супер закуска за дните, в които ви предстоят много задачи, катерене в планината или...
Смути – горски плодове
Спи ви се, а е понеделник сутрин и имате нужда от бърза и ударна доза витамини под формата на течна закуска. Вашето решение се нарича...
Домашна гранола - ver 2.0
Домашната гранола е перфектният заместител на закупеното от магазините мюсли. Тя ще ви зареди с енергия, хранителни свойства и много...