Ябълков щрудел с орехи и овесени ядки

Този щрудел е за онези моменти, когато ви се хапва бабиният щрудел, но отново сте качили някой и друг килограм....В този момент на помощ идват овесените ядки - идеалният заместител на всичко тестено. Отделете си 45 минути и вашият здравословен десерт е готов! Бързо, лесно, вкусно и здравословно!

Съставки:

1,3 ч.ч. фини овесени ядки

2 големи ябълки - нарязани на малки кубчета

2 шепи стафиди или микс от любимите ви сушени плодове

3 яйца

1 шепа натрошени орехи или други сурови ядки

2 с.л. кокосово масло - разтопено (класическо краве масло или зехтин също върши работа)

Подправки: канела, карамфил, индийско орехче, джинджифил

1,5 ч.ч. кисело мляко

1 ч.л. сода бикарбонат

Разтворете содата в киселото мляко, а после в дълбока купа смесете всички съставки. Разбъркайте добре и прехвърлете в тавичка, покрита с хартия за печене. Изпечете в предварително загрята на 180 градуса фурна за 40 минути. Проверете дали десертът ви е готов като забодете клечка за зъби в средата му, ако тя излезе суха, значи десертът е готов.

Сервирайте още горещ или напълно охладен, като може да го гарнирате с кисело мляко или сладолед.

Да ви е сладко!

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

#1 
Не се притеснявайте да приготвите нещо сложно или ново, просто добре разпределете времето си
#2

Гответе нови или сложни рецепти само когато имате желание за това и не се страхувайте да експериментирате

 

#3

Пуснете си хубава музика или си налейте чаша вино и започнете същинското готвене

Please reload

© 2023 by Salt & Pepper. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now