Search

Шоколадово смути без захар

Още една рецепта в изпълнение на Алек - любимото му шоколадово смути без захар. А щом го е направил Алек - значи ще е бързо, лесно и вкусно :) Ето как да си го приготвите!

Съставки:

1 добре узрял голям банан

300 мл. прясно мляко (може да използвате любимото си ядково мляко)

1 ч.л. какао

1 ч.л. лешников тахан (може да използвате бадемов тахан или фъстъчено масло, но с лешниковия е най-вкусно)

Поставяте съставките в чашата на блендера и блендирайте до получаването на гладко смути.

Сервирайте в хубава чаша :)

#1 
Не се притеснявайте да приготвите нещо сложно или ново, просто добре разпределете времето си
#2

Гответе нови или сложни рецепти само когато имате желание за това и не се страхувайте да експериментирате

 

#3

Пуснете си хубава музика или си налейте чаша вино и започнете същинското готвене