Чия пудинг с ванилия, мед и ягоди
Това е една рецепта посветена на слънчевите дни и да очакването за топлина, пролет и цъфнали цветя. Една много бърза веган и здравословна...
Закуска в купичика - овесени ядки с плодове и кисело мляко
Това е една от любимите ми вариации на закуски, които консумирам почти целогодишно, особено приятна за летните и пролетните месеци,...
Летен лесен крем-сладолед без захар
Това е един от любимите ми десерти, защото от една страна съчетава вкусовете от деството ми, а от друга страна има съвременен прочит,...
Смути за деца
Смутитата са новата супер закуска, новата мода и най-лесният начин да си приготвите пълноценна и здравословна закуска. Приготвят се за...
Крекери от ядки, веган и без глутен
Това са най-хрупкавите веган крекери, които сте опитвали. Нямат брашно, приготвят се светкавично и са пълни с ядки. Ето как да си ги...
Здравословен тиквен крем карамел без захар за Halloween
Halloween е на вратата, по тържищата и пазарите е пълно с тикви....а рецептите с тиква са хи-ля-ди...Още повече са експериментите, в...
Чийзкейк в бурканче
Ако в навечерието на лятото ви се хапва нещо сладко и вкусно, но все пак здравословно, тази рецепта е точно за вас! Ще я приготвите за...
Кремообразна закуска с овесени ядки, чия и сушени плодове
Търсенето на различната закуска, която ще се хареса на всички у дома и най-вече на малкия Алек продължава. Причината да търся все нови и...
Здравословна топла закуска за студени сутрини
Незнам дали и вие сте изправени пред предизвикателството – каква топла закуска да приготвите сутрин, алтернатива на овесените ядки/чиа с...
Здравословна закуска vol.5 - с печена тиква
Този пост е посвен на още една идея за закуска или здравословен млечен десерт, който да можете да приготвите бързо в домашни условия....
