Ябълкови мъфини/сладкиш
В сезона на ябълките няма как да минем и без ябълков сладкиш...още повече че това е поредното предизвикателство, което си избра да...
Здравословни шоколадови бисквити "Ива"
Когато осъзнаете, че отново сте качили 1-2 кг., а лятото тропа на вратата ви....изведнъж изваждате старите рецепти за здравословна храна...
Домашна гранола - ver 2.0
Домашната гранола е перфектният заместител на закупеното от магазините мюсли. Тя ще ви зареди с енергия, хранителни свойства и много...
Здравословен черешов кръмбъл
Представям ви моята вариация на здравословен черешов кръмбъл..или идея за десерт без захар и брашно, който да комбинира в себе си...
Плодовите кифлички на Jamie Oliver
Когато търсите идеи за закуска, рано или късно опирате до рецептите на Jamie Oliver, които според мен са безотказни. Тези плодови...
Сурови веган бонбони/барчета
Това е първият ми опит за веган бонбони и се оказа, както много вкусен, така и много успешен. А още по-важното, е че е в духа на...
Здравословна топла закуска за студени сутрини
Незнам дали и вие сте изправени пред предизвикателството – каква топла закуска да приготвите сутрин, алтернатива на овесените ядки/чиа с...
Безглутенови кокосови бисквити - без захар :)
Моят режим на ограничаване на сладки неща продължава, а след пътуването ни до гастрономическа Италия за един уикенд, трябва да се разрази...
Здравословна закуска vol.1 за дома
Здравословната закуска е нещо, на което се научих на скоро. Както вече съм споменавала (може би) от известно време съм на хранителен...
