15 минутна вечеря със скариди
У дома обожаваме морската кухня, а в последната година Алек започна да харесва и скаридите, в началото не му бяха любими. Днешната...
Мандаринки - здравословни бухти с мандарини
В сезона на мандарините и портокалите, на студените сутрини и обещанията за по-малко калории и влизане във форма ще ви изненадам с една...
Спанак с нахут по индийски
Ако се чудите по какъв по-различен начин да приготвите пролетните зелении, опитали сте супа, яхния с ориз, омлет, мъфини или палачинки......
Зеленчукови мъфини
Една вкусна, бърза и здравословна идея за закуска през седмицата, която може да забъркате вечерта и да изпечете сутринта. Тези мъфини, аз...
Кюфтенца от киноа, риба тон и свежи чушки
Една от нези здравословни рецепти, които ако не сте веган или на хранителен режим с лека ръка бихте отминали, но всъщност ще сгрешите. В...
Суши
Сушито е една от все още атрактивните, модерни, здравословни и вкусни мултикултурни ястия, които владеят вкусовете ни от няколко години....
Ирландска крем супа с праз, картофи и грах
Днес попаднах на рецептата за тази традиционна ирандска супа, която често се приготвяла за празника на Св.Патрик и тъй като имах три...
Нутела у дома (без захар и палмови мазнини)
Ако и вие сте един от феновете на Нутела, но мисълта за скритите в нея захари и палмови масла са ви отчаяли...ви предлагам една...
Тост с авокадо, козе сирене и поширано яйце
Любимата ми лесна, бърза и здравословна рецепта за пълноценна закуска - само четири съставки, но много вкусни и пълни с полезни вещества...
Фритата с броколи и горгонзола
Това е една от онези семпли и бързи рецепти, която приготвяте с 5 съставки, остатъците от хладилника и после оставате удивени от...
