Здравословно тирамису
Нова година - ново аз! Нови здравословни навици, спорт, движение и нискокалорична храна. Всяка година започваме с едни и същи обещания,...
Мандаринки - здравословни бухти с мандарини
В сезона на мандарините и портокалите, на студените сутрини и обещанията за по-малко калории и влизане във форма ще ви изненадам с една...
Солен зеленчуков хляб/кекс със сирене
Една рецепта за зеленчуков хляб/ солен кекс със сирене, който е много вкусен и ще ви даде всички необходили вещества за активен ден....
Зеленчукови мъфини
Една вкусна, бърза и здравословна идея за закуска през седмицата, която може да забъркате вечерта и да изпечете сутринта. Тези мъфини, аз...
Кокосово-лимонови барчета
Кратък анонс за тази рецепта. Наскоро приятел опита веган бонбоните ми и каза хмм не са лоши но не ме кефи шоколадовия вкус, защо не...
Принцеси с извара и сирене
Ако ви се хапва нещо солено, топло, здравословно и вкусно за закуска, тези принцеси с извара и яйце са точното решение за вас. Ако сте на...
Тост с авокадо, козе сирене и поширано яйце
Любимата ми лесна, бърза и здравословна рецепта за пълноценна закуска - само четири съставки, но много вкусни и пълни с полезни вещества...
Солени палачинки
Това е една от любимите ми вкусни рецепти на Джейми Оливър, в които аз добавим по нещичко от себе си и определено стават любими у дома....
Свежо зимно смути
Зимата е идеалното време за детокс режим, колкото и шантаво да звучи. За разлика от лятото, през зимата обожавам да пия чай, мога да...
Смути за зимно събуждане
В последните два дни вали сняг, а това е най-най-най любимото ми време от зимата, всичко е пухкаво, чисто и бяло, а снежинките носят...
